Découvrez via ce premier DVD notre échauffement spécifique # 1 : " B.S.R.N. JUNAN TAISO "

Notre échauffement habituel se nomme " B.S.R.N Junan Taiso ", ce qui en japonais signifie « techniques d’assouplissement du corps ». Cet échauffement spécifique d'une durée d'approximativement 40 minutes, permet de s’échauffer correctement afin d’éviter les accidents éventuels (claquages, etc...), et à terme, de retrouver sa souplesse naturelle.

Particulièrement précieux, cet ensemble d’exercices peut être considéré comme une véritable gymnastique de santé, et être exécuté tous les jours.

Les 15 phases du " B.S.R.N. JUNAN TAISO " en images + leurs subdivisions.


DVD # 1 : B.S.R.N. JUNAN TAISO : 


PRIX : 50 € (emballage et frais de port compris) 

- DVD # 1 : B.S.R.N. JUNAN TAISO - 50 € en savoir plus

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DVD # 2 : " B.S.R.N. 9ème KYU "


Découvrez via ce second DVD le programme du 9ème KYU (Kyu Kyu) de la Burakku Sasori Ryu Ninjutsu.


                                                   




° Kamae (les postures) 
° Tsuki Waza (les techniques de coups de poings)
° Geri Waza (les techniques de coups de pieds)
° Uke Nagashi Waza (les techniques de blocages et de contres)


DVD # 2 : B.S.R.N. 9ème KYU :


PRIX :  80 € (DVD + supervision de votre CHECK TEST par un de nos instructeurs + emballage + frais de port compris)


* EN RUPTURE DE STOCK * : rentrée prévue courant décembre 2011.